第二天上午,雷戰把全連帶到了障礙訓練場。
陳景行一看見矮牆,臉先垮了下來。
「班長,這牆看着也不高,咋越看越像專門收拾我的?」
王大山把訓練夾往腋下一夾。
「放心,它不挑人,誰動作爛,它就收拾誰。」
陳景行馬上看向肖龍騰。
「肖哥,我現在過去跟牆認個親,還趕趟不?」
肖龍騰站在隊列中段,目光落在矮牆前那片被踩亂的土上。
「先聽課。」
陳景行縮了縮脖子。
雷戰站到障礙場邊,擡手點了幾項器材。
「今天不跑完整障礙,只做基礎動作適應。」
「低樁網,矮牆,獨木橋,三個項目。」
「要求兩個,安全,規範。」
他掃過全連。
「不準搶跑,不準亂穿訓練區,不準拿命換秒數。」
「誰把障礙訓練當短跑比賽,誰自己去醫務室報到。」
三班前排,李強活動了一下腳腕,腿上那股勁已經壓不太住。
趙海扣着秒錶。
「聽見沒有?」
李強立正。
「報告,聽見。」
「聽見不算,做到了纔算。」
「是。」
第一輪練的,是低樁網。
各班分區練習,班長先做分解。
王大山趴在起點,一邊示範,一邊把動作拆開講。
「膝蓋,肘部,重心,都別亂。」
「頭別擡起來找人聊天,樁網下面沒觀衆。」
陳景行剛把頭擡高一點,當場捱罵。
「報告班長,我確認路線。」
「路線在腦子裏,別拿腦袋試網高。」
一班笑了兩聲,又趕緊收住。
三班那邊,第一個上的就是李強。
他身體薄,肩窄,手肘一撐,人貼着地面就竄了出去,低樁網從頭到尾沒碰一下,出來後翻身起立,速度很快。