教練先讓林淡帶好頭盔和手套，隨後把人帶到了黑馬左側，講解起了上馬姿勢，“左手抓住繮繩，左腳邁進腳蹬，右手扶在前鞍橋上，身體微側......”
教練也怕林淡上不去，還在馬側放了一個墊腳臺。
“不用這個。”林淡把墊腳臺踢到了一邊。
趙向安覺得他有些不自量力，提醒道：“這馬脾氣可不好，你要是一下上不去，讓他看出你是新手，踹你都是輕的。”
林淡也是被他這話激起了勝負欲，單手抓住前鞍橋，轉身面朝馬頭的方向。
教練剛想開口提醒他姿勢錯了，下一秒，林淡直接原地飛身躍起，僅靠單臂的力量在半空中一個旋轉，在趙向安和教練都沒有反應過來之際，穩穩落在了馬背上。
林淡坐在馬背上，居高臨下地看向了趙向安，眼神中帶着點挑釁地意味。
他這副勁勁的樣，其實挺欠的，可莫名讓趙向安覺得對方比之前順眼了許多。
“之前學過？”林淡這個上馬姿勢太帥了，教練還以爲他之前學過，連馬都忘牽了。
林淡搖了下頭，剛想說話，黑馬突然往前邁出幾步。
第一次騎馬的林淡還不太適應，身體由於慣性直接往後一仰。
也幸虧他腰腹核心力量強，哪怕就這麼坐着，甚麼也沒扶，也很快穩住了身形。
就這麼一丁點失誤，可算是讓趙向安找到機會嘲笑他了，“再嘚瑟小心掉下來。”
教練只看林淡這個動作，就知道是個新手，連忙上前牽住馬，“剛上去可能會不太習慣，你把腰背挺直，肩膀放鬆，不要往前傾，腿彎曲貼着馬腹，雙手握住前面的繮繩，不要太用力......”
林淡按照對方的指示握住繮繩。
教練牽着馬帶他走了一圈，林淡很快便適應了在馬背上的感覺，隨後教練鬆開馬，讓他自己在馬場跑，自己在旁邊跟着。
林淡學得很快，跑了兩圈就不需要教練跟着了。
騎馬是全身性的運動，需要調節腹部、背部的肌肉維持平衡，腿部和雙手還需要控制馬的速度和方向。
縱使林淡體力好，幾圈跑下來，也有些累了。
回到靠近休息室的起點，他動作利落地翻身下馬，邊走邊摘下頭盔和手套，用修長的手指將散落在額前的黑髮往後梳。
李巖看到他進來，連忙將準備好的水遞了過去，隨即一臉崇拜地道：“林淡，你也太厲害了，這纔不到半個小時，就學會了。”
“挺簡單的。”
林淡接過水喝了兩口，在旁邊的沙發上坐下，拿起放在桌上的手機，在看到沒有任何未接來電和消息時，有些驚訝。