只能狠狠地瞪着秦淵,用眼神控訴他的“罪行”——
明明看到我了!
還故意點我名!
還當着全班面批評我!
臭老哥!壞老哥!
等着回家告訴老媽!
點完名,確認了出勤情況,秦淵將寫字板放在一旁的臺階上。
“好了,全體都有!立正!稍息!”他口令清晰,學生們雖然動作不算特別整齊,但也基本照做。
“上課之前,老規矩,先做準備活動!都活動開,防止運動損傷。”秦淵走到隊伍前方的空地上,開始示範,“以中間同學爲基準,成體操隊形散開!”
學生們窸窸窣窣地散開,找到彼此間的距離。
“第一節,頭部運動!一二三四,二二三四...”
秦淵一邊喊着節拍,一邊標準地做着動作,目光掃視着下面的學生,確保大多數人都在跟着做,偶爾出聲提醒某個動作不到位的同學。
頭部運動、擴胸運動、振臂運動、體轉運動、弓步壓腿、側壓腿、活動手腕腳踝...
一套完整的準備活動做下來,不少學生已經微微喘氣,身體也基本熱絡開了。
“好,準備活動完畢。”
秦淵拍了拍手,重新將隊伍集合起來。
“接下來,慢跑四圈。”
“要求很簡單,隊伍保持整齊,不許走路,勻速跑完。”
“跑完就可以自由活動,但要在我視線範圍內,注意安全。”
操場一圈是250米,四圈剛好1000米。
他伸手指向紅色的塑膠跑道:“體育委員,出列!帶隊!”
體育委員立刻跑到隊伍最前面,喊着“一二一”,帶着隊伍向跑道進發。
秦淵則抱着手臂,站在跑道內側的草坪上,目光跟隨着跑步的隊伍。
他看到大部分學生都能跟上,有幾個體力好的男生跑得輕鬆,也有幾個女生明顯有些喫力,但還是堅持着。
他的目光尤其留意了一下劉佳琪。
這丫頭顯然還在爲剛纔點名的事賭氣,跑得格外賣力,小臉憋得通紅,超過了一個又一個同學,彷彿把跑道當成了發泄不滿的戰場。
“這丫頭...”秦淵無奈地搖搖頭,心裏覺得好笑。
四圈說長不長,說短不短。
很快,隊伍就陸陸續續到達了終點。
學生們一個個喘着大氣,有的直接彎腰撐着膝蓋,有的則慢慢走着調整呼吸。
“好了,跑完的就不要聚在這裏,自己解散!”
“可以去打籃球、羽毛球,或者那邊單雙槓活動一下!不許回教室,也不許離開操場範圍!”
秦淵高聲宣佈瞭解散指令。
學生們頓時像出了籠的小鳥,歡呼一聲,三三兩兩地散開,去拿器材的拿器材,找陰涼地方休息的休息。
劉佳琪最後一個走過來,故意不看秦淵,哼了一聲,昂着頭從他面前走過,去找自己的小夥伴了。