當初，林寒也是卡在“體質”。
眼見只要將“體質”突破，就能成爲4S，就能讓自身“完滿”，他愁啊！
於是，他就嘗試在學校的文檔庫裏去尋找先輩的突破經驗，可很快他就失望了。
幾乎所有文獻得出的結論都出奇的一致……
S級屬性，只能靠天賦，如果沒有天賦的人，就會卡死在瓶頸上。
但有一本書除外。
那是一本在文檔庫排得極後的書，一本《淬體心得》，作者是一名“蠱師”，講述的也不是如何提升初始屬性，而是轉職後，用毒來淬體的方法。
當然，林寒並不是依靠毒來突破的瓶頸，他也不敢。
毒之一道，博大精深，如果亂碰，怕不是還沒突破瓶頸，自己就廢了。
這本書，主要是給他提供一個靈感,讓他確定，穿越前的一些“生物”知識，在這個世界也是適用的。
根據他上一世的經驗……
肌細胞的成長：撕裂→吸收→壯大→修補→成型→撕裂→吸收→………
撕裂細胞，是細胞成長的第一步，也是上一世很多健身達人陷入瓶頸後，再難突破一步。
當他力量突破到20後，普通鍛鍊就已經無法讓他有痠痛感，也就意味着，他無法靠正常鍛鍊，來撕裂自己體內的“細胞”。
被逼的走投無路的他，用了一個更極端的方法……
那就是用電！
林寒先用電電擊自身，初步撕裂自己體內的細胞後，乘着這個時機，進行二次強化鍛鍊，加強撕裂程度，然後就是喫和修養，壯大細胞，之後，再次電擊自己，進行第二個循環。
如此往復，每週一個循環，當循環到達第6次的時候，他的體質的上限，居然真的讓他給突破。
他也成功的成爲了明靈學院7年後的又一位4S級別的天才。
可現在問題是，他的妹妹也同樣卡在了“體質”上。
在全身細胞已經被撕裂的情況下，進行二次強化鍛鍊，那種痛苦……
林寒現在想起來都感覺汗毛直立，好像有無數的針正在自己每一個毛孔上方，閃着寒光，蓄勢待發……
自己當初，怕不是瘋了，纔會想出這麼極端的方法！
他自己承受這種痛苦也就算了，可如果讓他妹妹也用這方法，想着林相雨哀嚎的樣子……
林寒搖了搖頭，趕緊將這荒唐的想法在腦海中甩掉。
“丫頭，我們慢慢來就好，不要着急。現在咱們家經濟條件也好了，不用非得往4S衝，3S其實已經很厲害了。”
林寒勸說道。
“那可不行！”
林相雨突然認真了起來。
“哥，你現在這麼厲害了，我作爲你的妹妹，怎麼能丟你的臉。
再說了，我還有整整兩年的時間，閒着也是閒着。
只要練不死，就往死裏練。
哥，這還是當初你教我的。”
林寒聽到這話，頓時有些無言以對，真想給當初的自己來一巴掌。
當初跟她說這些雞湯幹嘛。