念頭一動，龍紋法相變化，變回了人形，念頭再一動，又變爲了龍紋。
隨即收斂念頭，緩緩睜開眼，已經是凌晨深夜，他輕輕的躺在兩女身邊，靜心入眠。
第二天早晨，十年如一日的早起晨練。
他練習着養生拳，清晰的感受着自身變化，抱丹圓滿，達至臨界點，性命昇華，體內潛能覺醒。
不過他現在還是凡體，潛能不能完全顯現，還需辟穀修練，徹底脫胎換骨。
但在辟穀之前，先要鞏固境界，鞏固之後才能慢慢的嘗試辟穀。
晨練結束，早飯還是白水煮羊肉，搭配蔬菜、雞蛋、米飯等等，但他今天減少了一半食量。
“老公，你今天怎麼喫少了？”
見到他今天減了量，蘇婉玉和姚鳳儀皆是好奇。
在平日裏，周凡就是喫早飯這一頓，食量很大，中午則是不喫，至於晚飯，其實也可以不喫，只是爲了陪着她們一起。
“我最近的修爲精進，已經算是抱丹圓滿了，體內潛能覺醒，對營養的運用更爲高效，所以試着減少飲食。”
一般來說，修爲越高，消耗就越大，但也更加節能，因爲效率更高了。
“怎麼這麼快，這就抱丹圓滿了？”
聽到這話，兩女不由得驚訝，她們原本以爲抱丹會很難，但周凡這也太輕鬆了吧，不知不覺就抱丹圓滿了。
“嘿嘿！”
周凡壞壞一笑，說道：“這不是你們的功勞麼，我心神喜悅，自然念頭通達，進步神速。”
兩女聞言，俏臉羞紅，這羞人的話題，也沒敢繼續問。
早飯結束，周凡的丹藥快要喫完了，讓姚鳳儀幫忙買一下，這次是買了三倍的分量。
交待了這事兒，他去天緣居上班了，雖然他這生意很冷清，但每天還得守着。
當然，圈內人想要找他，也得有個接待的地方。
來到天緣居，取出劍匣奉上香壇，點三炷清香祭拜，每天接受香火，這是祭煉寶物的基本功。
然後燒水泡茶，焚一爐檀香，開始修練。
他算定了龍組和道界各派會來找他，龍組已經來了，道界各派也該要來了，以及仙會，也應該要來人。
果然，他沒修練一會兒，約莫九點多，他就感應到外面有人，並且是一大羣人，至少二三十個。
他知覺細微，清晰的感應到氣機波動，這些人全是有道行在身。