“弟弟，其實我也會，只是沒有蘇姐姐那麼厲害。”
姚鳳儀揚起俏臉，不甘落後似的，像極了小女生在男友面前炫耀自己的才能。
張凡見狀，不由得笑樂了。
不過他反應了過來，兩女是真正的名門閨秀，應該是從小就接觸這些東西。
他去過姚鳳儀家裏，裝飾的字畫器物等等，全都是古董，從小在這樣的環境里長大，只要看着跟自己家裏的不對味，那肯定就是假的。
並且蘇婉玉還是專業學習古籍，工作的研究院也是隸屬於京海博物館，日常就跟古董文物打交道，再怎麼也有幾分眼力。
不過追查邪人的事兒，他不想蘇婉玉牽扯進來。
“學姐，你提供線索就是了，讓警方去調查，你別讓人注意到了。”
“嗯，我明白。”
感受到學弟的關心，蘇婉玉心裏暖暖的。
接着又隨意的閒聊着，姚鳳儀說起了張凡今天給趙菲萱調理身體的事兒，聽得蘇婉玉大感新奇。
張凡繼續看着大篆文獻，這篇練氣術非常高深，記載了練氣的深層理論。
其實這理論很簡單，通過呼吸吐納，經過肺經換氣，排除氣血裏的污濁，讓氣血達到純淨無塵，從而洗滌全身，最終洗髓。
練氣術之所以被後世推崇，也正是因爲可以洗髓。
因爲骨髓是人體的造血中樞，完成洗髓後，氣血煥然一新，猶如換了新血，因此有洗髓換血一說。
道書曰，氣血爲養。
得到煥然一新的氣血滋養，固本培元，性命昇華，可以脫胎換骨，突破後天極限，達至先天境界，也就是成仙了。
所以練氣術，乃是洗髓脫胎的成仙之術。
然而理論是簡單，具體要如何做到，卻是非常高深。
這篇大篆文獻，就是記載了一些具體的修練方法。
張凡已經在修習大蟾功，他有師父傳授的訣竅，知曉練氣術的具體玄妙，這篇文獻記載的練法，只作爲參考觀閱。
原本他還想幫忙註解一下，但爲了防止功法被邪人利用，他只得打消了這個念頭。
這會兒，兩女做好了飯，一共三個菜，燒魚頭，肉末豆腐，涼拌蔬菜。
姚鳳儀這是第一次爲男人做飯，很是興奮激動，像極了小女生炫耀成績，很是積極的給張凡夾菜，滿懷期待的看着張凡喫下。
張凡吃了，燒魚頭和涼拌蔬菜還不錯，達到了及格的水準，豆腐差了一點，畢竟做豆腐還是很考驗技術的。
不過嘛，他當然是一陣誇獎叫好，只略微的提了一下不足，剩下的就全是優點，情緒價值必須拉滿，否則以後沒人做飯。
果然，姚鳳儀一聽誇獎，立馬就開心了，當即說道，她明天還要做飯。
蘇婉玉看着這一幕，只得撇了一眼張凡，這傢伙竟說好聽的，太會討女人喜歡了，她不由得懷疑，這傢伙誇獎她做飯好喫的時候，莫非也是這樣？
喫過飯後，一起出去散步晚練，練到十點回來，兩女回屋裏洗澡。
張凡一個人在大廳，取出玉清真王圖，開始了祭煉。