明勁是肌肉筋骨之力，暗勁是體內機能的內功，這兩者都容易理解，而化勁就比較複雜了。
各門各派的拳理不同，對於化勁的說法很多，總體而言就是剛柔並濟，出神入化，但具體如何，這就是衆說紛紜。
以他的理解，化勁就是練習神經。
人體的一切運動都是受到神經的控制，而大腦通過神經支配身體，包括了肌肉筋骨和體內機能等等，每一個念頭生出，這就是“出神”，念頭化爲神經信號，傳遞給身體，這就是“入化”。
人體的各項能力都是可以練習變強的，例如跑步，普通人跑一百米需要十幾二十秒，通過練習後，跑步速度可以大幅提升。
神經也是同理，通過練習後，可以更好的駕馭自身，從而達到更快、更細微、更精準的動作，甚至控制體內機能，開啓內在的潛能，達到出神入化之境。
而這一切的關鍵，首先是“出神”，先要讓神念變得強大，神念強大之後，出神有力，這是基礎。
所以，武學與道法的境界相通，煉氣化神就是壯大神念。
然後是“入化”，神經控制身體是被動運行，要把被動化爲主動，以意念控制身體運動，慢慢的體會其中運勁，逐漸達到念動則身動，這就是化勁的“身隨意動”。
以意念駕馭自身，念頭想有多快，身體動作就有多快，念頭想要多慢，身體動作就有多慢。
一套拳術想怎麼打就怎麼打，三回九轉是一招，隨心所欲。
運勁也一樣，想剛就剛，想柔就柔，這就是剛柔兼濟。
速度、招式、運勁等等，全部練化，這就是化勁。
所以，明勁對應養精固基，暗勁對應煉精化氣，化勁對應煉氣化神。
張凡修練的道家武學，先通神髓，後通筋骨，達至煉氣化神，拳術已然通神，逐漸開始顯現玄妙。
練完了拳術劍術，他接着練習五雷正法。
在內功心法的催動下，全身內外通透，渾身滾燙，皮膚泛紅，汗水流出，熱氣升騰，遇冷凝結爲白氣，宛如法力加身。
這段時間的修練，他的進步神速，相比最初時，他身上的出汗變少了，白氣變多了，這表示體內的機能越來越強大。
如果練至大成，汗水會完全消失，直接氣化成白氣。
不過這內功的消耗太大，練了半個小時，渾身大汗淋漓，口渴缺水。
但他沒有喝水，而是練起了一套呼吸吐納法，名曰大蟾功。