雖然家裏面的蔬菜很好喫，但沒肉也是不行的。
神級培育家附帶的大師級廚師技能，讓他在這方面得心應手。
手中的刀輕巧的將牛排上面的每一塊肉都給分割下來，加上一點麪粉水洗淨後，用吸水紙吸乾上面的水分後，切成小塊，準備工作就算完成了，
接着往平鍋裏倒入一點菜籽油，等燒到大約五六分熱的樣子，就可以將牛排放入其中，小火慢煎
趁這個短暫的時間，林楓又起了另外一個鍋子，切上一個大白蘿蔔，連帶着將排骨部分剁成塊狀，放入同一個砂鍋內，加上老薑和調料。
再加入清水。
“你超能力控制的怎麼樣？”
超夢確定這個人類是在跟自己說話後，點了點頭，“...很好...”
“來，幫我控制一下火候...”
超夢：？？？
林楓卻是自顧自地的打開了第二個天然氣。
超夢：
有種被先斬後奏的無力感，但它還是選擇了用超能力加大了火焰。
恰巧這個時候，牛排也煎的差不多了，加上一點海鹽，再配合上一點迷迭香葉，就完成了
至於蘸料也很簡單，就是簡單的辣番果風味。
【煎牛排——b級美食，料理效果，喫下後，能短時間減少10%冰屬性寶可夢的傷害。】
又炒了幾個小菜後，林楓將它們一起端到了餐桌上。
同時，還對着超夢喊了一聲，“可以了。”
然後揭開了煲着湯的砂鍋。
【牛排湯——b級美食，料理效果，香味更加濃郁，喝下後，能夠讓心情平和。
評價效果：一碗熱騰騰的湯，最能暖心腸不是嗎？】
“好了嗎？”
超夢停了超能力，
身在廚房的它，腦子裏面，只有兩個字了——好香，好香
要香迷糊了
只是，
在它看不到的虛幻中，一條綠瑩瑩的線條，始終由林楓的身上連接着它。
這是常磐之力的穩定情緒的力量