夏之估計也會有相應的功法可以利用太陽和月亮修煉，只不過自己並沒有。修煉了一晚上夏之感到神清氣爽，感覺自從引氣入體開始正式修煉後，總覺得睡眠已經不是必要的了，但自己畢竟還在生長期，防止之後長不高，那就沒七天休息一晚上吧，就像減肥會有個欺騙日一樣。

　　現在開始下一個項目：鍛體，夏之將昨天買的鐵塊用孃親留下的靈劍劈成差不多的大小，用布條在四肢上各綁了一塊。帶上的一瞬間夏之就覺得自己的手特別重，每次提起來就要耗費不少力氣，邁開腳步，也察覺到和平時不一樣的地方，自己的動作變遲鈍了。

　　按照計劃夏之要繞着院子跑二十圈，但是現在出去繞着院子跑，不會被人當作動物園裏的猴子看啊，還是在院子裏跑吧，圈數增加到三十圈。前面十圈對於夏之來說是小意思，等到第十一圈時夏之的呼吸變得沉重了，到二十圈的時候夏之感覺肺部火辣辣的疼，但是總感覺還沒到極限，最後一圈夏之時爬着完成的。

　　夏之知道劇烈運動後不能立刻躺下，強撐着自己站起來，扶着院子的牆壁慢悠悠的走着，等沒那麼累了，進到房間將買到的藥材分出一份放入浴桶，浴桶的水咕嚕嚕冒着氣泡，感覺這些藥材是啓動了浴桶的隱藏功能一樣，水從淡藍色變成了青綠色。夏之在浴桶裏做好後，一陣陣酥麻感由上而下，泡着泡着夏之就睡了過去。Ｅ

　　夏之醒來後發現原本青綠色的水變成了灰綠色，知道每次泡藥浴身體都會排出一些雜質，夏之也沒有感到驚慌。

　　穿好衣服後就開始揮劍六千下，烈陽高照，夏之臉上被曬的通紅，結束揮劍後。夏之從儲物袋裏拿出昨天特地多買的食物，剛拿出來的食物還能感受到它的餘溫。儲物袋可真是居家旅行的必備良品啊，東西進去甚麼樣出來還是甚麼樣，一點變化也沒有，這比

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