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元小說 > 劍斷星河的我還是太弱 > 第17章 斬鐵式該怎麼練?

第17章 斬鐵式該怎麼練? (2/2)

 噗通。

 楚瑤摔倒在地。

 準確的說,還沒倒地上,便被周宸扶住。

 “她怎麼了?”

 “一聽只有3W塊錢,氣的。”周宸把她背到身後,“她今天身體不舒服,等明天軍訓回來,我會教你倆真正的練劍方式。”

 “她是不是低血糖,都暈兩回了,而且臉色未免也太差了。”

 “放心沒事,你繼續練劍,別打擾我們。”

 “……”

 第二日。

 楚瑤難得沒有遲到,拖着痠痛的身子趕到學校後,軍訓一天,晚上將近九點疲憊的回到了武館。

 “周宸,我想睡覺可以嗎?”一進門,楚瑤便有氣無力道。

 “打起精神來。”周宸拍了拍她肩膀,“你這個年紀,怎麼睡得着覺?”

 “嗚嗚嗚。”

 “快點的別墨跡,就軍訓這點東西,你想提高實力得到甚麼時候去了。”

 命令兩人排排站,周宸找來一根戒尺。

 “接下來我要教給你們的,是我蜀山劍館不傳之祕,核心功法。”

 來了!

 沈夢等了一天,頓時精神一震。

 “第八套蜀山劍法體操:七彩陽光”

 “?”

 兩女表情僵住。

 “你再說一遍?”楚瑤不敢相信。

 啪!

 戒尺狠狠抽在她的臀上。

 “老師正在講課,不要隨意插嘴。”

 “痛痛痛……”一戒尺下去,給楚瑤打的眼角泛淚花。

 “第八套蜀山劍法體操:七彩陽光。共分8大節,8小節。接下來,我以尺代劍,向你們演示一遍。”

 周宸站到兩人對面三米遠的位置。

 “首先,預備節,站立身子,1-4兩臂經體側成側上舉,掌心向內,頭稍抬,慣用手持劍。5-8雙腳起落踵彈動四次,同時左手手五指分開,右手繼續持劍,由外向內旋轉四次。”

 “以上是第一個八拍,接下來,二八拍:1-4兩臂頭上交叉經胸前成側下舉,掌心向內。5-8同上。三八拍:1-2左腳向左邁一步,同時右臂收回……”

 “這麼說你們可能覺得很傻,我給你們演示一遍。”

 “一二三四,二二三四,三二三四……”

 你一演示起來就顯得更傻了啊!!

 楚瑤內心崩潰,表情也極度崩潰。

 “呼。預備節結束,接下來是第一節,伸展運動。”

 “一八拍:1-2左腿前點地,同時兩臂前平舉,掌心相對,慣用手持劍。3-4還原成直立。5-6下蹲,左臂經體側成側平舉,掌心向下,右臂經體側成上舉。7-8還原成直立。二八拍:同一八拍方向相反……”

 “我再給你們演示一遍。”

 “一二三四,二二三四,三二三四……”

 這次,沈夢終於耐着性子看完周宸整套表演。

 她的臉色也越來越黑。

 還以爲周宸最後能來個反轉,結果從頭看到尾……這就是普通的廣播體操啊好不好!

 除了拿把劍之外,又甚麼區別啊老哥?

 “最後一節,整理運動,一二三四,二二三四……”

 氣沉丹田,周宸長長吐出一口氣。

 “這些動作別看我做着簡單,你們做起來可不一定。正是在這一套動作的淬鍊下,你才能對手中劍更加的熟悉。”

 你做的流暢是因爲不知道私底下偷摸練了多少回吧。

 楚瑤簡直沒臉看了。

 沈夢幾乎是從牙縫中擠出來的兩個字,“退!錢!”

 “你去拿個柳枝過來。”周宸並不意外。

 “別!”

 楚瑤面露驚恐,眼角含淚,“哥,咱別來了,我真的頂不住。”